Daily Dose of Qi

Qi Gong is werken met de energie van je lichaam. Met deze daily dose of Qi reeks leer je jouw eigen energiesystemen kennen en waar nodig optimaliseren. Je leert moeitelozer te bewegen binnen de grenzen van je eigen lichaam en hoe je zowel mentaal als fysiek kan ontspannen. 

Daily dose of Qi bevat 30 basisoefeningen waar je thuis mee aan de slag kan. Je leert er o.a. hoe je zelf een reeks kan opbouwen en waar je best op let.

Qi Gong kan zowel staand als zittend uitgevoerd worden. 

Na aankoop ontvang je binnen de 24u toegang tot het platform met de online video's.